La plaque dentaire est une accumulation de bactéries et de débris alimentaires qui se forme constamment sur les émail. Si elle n'est pas éliminée régulièrement par un brossage et un purification adéquats, la plaque dentaire pourrait causer des problèmes de bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans cet article, nous explorerons en détail ce qu'est la plaque dentaire, comment faire elle se forme et conseils sur comment la prévenir pour maintenir une bouche saine et propre.
Qu'est-ce que c'est que la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de micro-organisme, de protéines salivaires, de particules alimentaires et d'engins sécrétées par les bactéries. Elle se forme constamment sur les dent et le long de la route des gencives et va rapidement durcir et se retravailler en tartre si elle n'est pas éliminée régulièrement.
Comment se Forme la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire se forme lorsque les micro-organisme présentes dans la bouche réagissent avec les sucres et les glucides contenus dans les repas et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des dent et irritent les gencives, entraînant ainsi la formation de la plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée efficacement, Clinique Dentaire Saint-Lambert elle peut s'accumuler et causer des problèmes avec bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.
Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire
1. Brossage des Dents
Brossez-vous les émail au moins deux cas par jour pendant deux minutes chaque occasions en utilisant une brosse à dent à poils souples et un dentifrice fluoré par éliminer la plaque dentaire et prévenir la formation de caries dentaires.
2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire une fois par jour par éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires entre les dents et le long de la route des gencives, là où le peigne à émail ne peut pas réaliser efficacement.
3. Rinçage Buccal
Utilisez un rince-bouche antibactérien par compléter le brossage et le fil dentaire, en rinçant votre bouche pendant 30 secondes après chaque brossage par éliminer les bactéries et nettoyer l'haleine.
4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et produits laitiers par favoriser une bonne bien-être bucco-dentaire et générale, tout en limitant la consommation d'aliments sucrés et collants.
5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de contrôle dentaire régulières tous les six mois pour un examen complet de votre bien-être bucco-dentaire et un lavage professionnel par éliminer la plaque dentaire et le tartre.
Conclusion
En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut causer des problèmes de bien-être bucco-dentaire s'ils ne font pas sont pas traités rapidement et avec succès. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en conseiller régulièrement votre dentiste st sophie par des visites de contrôle et des nettoyages professionnels, vous pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et personnel. Si vous aussi avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce les deux ou non vous souhaitez planifier une visite dentaire par un lavage compétent, n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès aujourd'hui.